Салат из авокадо с т…


Салат из авокадо с тунцом⁣


Такой рецепт, безусловно, оценят те, кто следит за свои телом.⁣
Этот салат станет гвоздем вечера, его обязательно оценят Ваши гости, если Вы приготовите его на званный ужин.⁣
Перед подачей этот салат также можно полить бальзамическим соусом.⁣
Приятного аппетита!⁣


Ингредиенты:⁣

Стейк тунца: 8 Штук,⁣
Шпинат: 4 Стакана,⁣
Авокадо: 1 Штука⁣


Приготовление:⁣

Стейки тунца помойте и обсушите.⁣
В миску вылейте гранатовый соус и обмакните с каждой стороны стейки тунца, оставьте мариноваться на 35 минут, периодически переворачивая.⁣
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте каждый стейк по 3-5 минут с каждой стороны.⁣
В миску выложите листья шпината.⁣
Авокадо очистите и нарежьте на тонкие кусочки, добавьте к шпинату.⁣
К шпинату и авокадо положите тунца, порезанного ломтиками. По желанию полейте гранатовым соусом сверху и посолите.⁣


 

© Источник: Instagram

Салат из авокадо с т... фото рецепт Коломна

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *